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우유

계란의 단백질 대체재 알아보기 계란은 저렴하고 손쉽게 구입할 수 있는 대표적인 단백질 식품이다. 하지만 최근 조류독감의 여파로 계란가격이 폭등해서, 두배이상 오른가격에 선뜻 손이가지 않는다. 그래서 다른 저렴한 대체재를 찾아보았다. 계란 한개(60g)의 단백질성분은 흰자4g, 노른자3g로 7g이라고 한다. 그리고 내가 평소에 30개 한판을 4,500원정도에 구입해서 두배정도 올랐다고 가정하고 비교를 실시하였다. 그리고 동원몰 항목은 통조림인데, 단품계산이 아니라 세트세일 상품으로 비교하였다. 요샌 마트에서도 다 세일은 하니까 정가는 의미가없다고 생각함. NO 이름 무게(g) 함유 단백질(g) 가격(원) 가격/단백질(g) 비고 1 계란 60 7 300 43 비교대상 2 우유 1000 30 1650 55 노브랜드 3 참치 90 20 99.. 더보기
이마트 노브랜드 물품평 -2- 본가와 성수집 근처에 이마트가 있어서, 자주가는 편인데 노브랜드 물품이 가성비가 좋다고 생각되어 자주 구입하는 편이다. 내가 구입했던 물품들을 소개해 보려한다. 스파게티 면 : 가성비 갑, 맛은 스알못이라 다른제품과의 차이를 모르겠지만 양만큼은 두배스파게티 소스: 크림/토마토 한팩사면 2인분정도 양이 나온다. 맛도 괜찮고 가격도 싼편이지만 가끔 다른제품이 행사할때 더 싼경우가 있다.잼: 팩포장이라 식빵에 짜먹기 편하고 맛도 그럭저럭이지만 묽어서 재구매 의향은 없음초콜릿: 다크/밀크 밀크는 많이 달다. 싸고 맛있어서 자주 사다 먹음. 초창기 워낙 유명해서 다 알듯.베이컨 칩: 맵다. 그리고 너무 까슬까슬해서 입천장 다까짐. 맥주 안주로는 좋을듯우유: 우유중에 가격이 제일 싸다. 부산우유가 OEM으로 노브랜.. 더보기
노브랜드 아이스크림 3종 리뷰 한 때, 노브랜드 맹신자로서 이마트 들락날락 거리며 노브랜드 새 상품 나올 때마다 이것저것 사본 경험을 바탕으로 이 리뷰를 작성함. 노브랜드 아이스크림은 1.2만원에 5kg짜리가 유명한데 그것들은 더도 말고 덜도 말고 딱 고기부페에 나오는 아이스크림맛이니 패스. 가격은 4,800원인가 하고 660ml용량이라 많은양도 아니다. 중가격대의 아이스크림을 노리고 나온듯 한데 주변의 투게더, 구구콘 등등의 쟁쟁한 친구들보다 가성비가 나은점이 없어서 살 때 고민을 많이 했다. 결론적으로 말하면 가격만큼의 맛은 충분히 하는 친구들이니 아이스크림을 먹을 생각이라면 들었다가 내려놓지말고 한번쯤 사먹어보시라고 말하고 싶다. 우유맛: 유지방함유율이 높아 맛이 풍부하다. 서주 아이스크림 보다 맛있음 초코맛: 진한 초코맛. 이.. 더보기